L’ultima tecnologia del fitness

Un’ampia palestra di 400 mq occupa quella che un tempo era la sala da ballo del Palazzo. In questo spazio arioso e ricco di luce si tengono i nostri programmi di esercizio principali, all’insegna della facilità di movimento e del “rimettersi in forma”‘. Qui potrete usufruire di attrezzature all’avanguardia, tra cui Technogym e ICAROS VR. I nostri programmi fitness su misura includono attività personalizzate per rispondere a ogni singola esigenza e sono progettati per migliorare la forza, la flessibilità e la capacità cardiovascolare nel modo più efficiente possibile, a qualsiasi livello di attività.

ICAROS

ICAROS adotta un approccio virtuale all'allenamento. La base giroscopica fornisce resistenza e, con l'ausilio di un visore VR e di un joystick, consente di migliorare la propria forma fisica divertendosi. Alcuni studi dimostrano che le routine di esercizio ICAROS sono più coinvolgenti ed efficaci dei normali allenamenti fatti in palestra, e che migliorano la coordinazione, l'abilità e l'equilibrio generale.

Allenamento a circuito Kinesis 3D

Un approccio all'allenamento funzionale, progressivo e intuitivo, adatto a tutte le età e a tutti i livelli, che predilige movimenti morbidi e naturali migliorando la resistenza.

Allenamento Reaxing

Il primo e unico metodo di allenamento al mondo che utilizza la stimolazione motoria per attivare reazioni neuromuscolari rapide. La natura imprevedibile di questo approccio innalza le sessioni di allenamento a un livello superiore, potenziando le prestazioni sportive e l'attività metabolica, migliorando la reattività muscolare e la capacità di recupero, e riducendo così il rischio di infortunio. L'allenamento Reaxing è versatile e facilmente personalizzabile, sia in termini di durata che di intensità, ed è adatto praticamente a tutti.

Programmi

Scopri di più sui nostri programmi: la tua preparazione; il rituale di benvenuto dell'hammam; visite mediche; linee alimentari personalizzate; e il nostro servizio di concierge dopo il tuo soggiorno da noi.