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Scopri di più sui nostri programmi: la tua preparazione; il rituale di benvenuto dell'hammam; visite mediche; linee alimentari personalizzate; e il nostro servizio di concierge dopo il tuo soggiorno da noi.
 

L’ultima tecnologia del fitness

Un’ampia palestra di 400 mq occupa quella che un tempo era la sala da ballo del Palazzo. In questo spazio arioso e ricco di luce si tengono i nostri programmi di esercizio principali, all’insegna della facilità di movimento e del “rimettersi in forma”‘. Qui potrete usufruire di attrezzature all’avanguardia, tra cui ICAROS VR. I nostri programmi fitness su misura includono attività personalizzate per rispondere a ogni singola esigenza e sono progettati per migliorare la forza, la flessibilità e la capacità cardiovascolare nel modo più efficiente possibile, a qualsiasi livello di attività.

ICAROS

ICAROS adotta un approccio virtuale all'allenamento. La base giroscopica fornisce resistenza e, con l'ausilio di un visore VR e di un joystick, consente di migliorare la propria forma fisica divertendosi. Alcuni studi dimostrano che le routine di esercizio ICAROS sono più coinvolgenti ed efficaci dei normali allenamenti fatti in palestra, e che migliorano la coordinazione, l'abilità e l'equilibrio generale.

Allenamento a circuito Kinesis 3D

Un approccio all'allenamento funzionale, progressivo e intuitivo, adatto a tutte le età e a tutti i livelli, che predilige movimenti morbidi e naturali migliorando la resistenza.

Allenamento Reaxing

Il primo e unico metodo di allenamento al mondo che utilizza la stimolazione motoria per attivare reazioni neuromuscolari rapide. La natura imprevedibile di questo approccio innalza le sessioni di allenamento a un livello superiore, potenziando le prestazioni sportive e l'attività metabolica, migliorando la reattività muscolare e la capacità di recupero, e riducendo così il rischio di infortunio. L'allenamento Reaxing è versatile e facilmente personalizzabile, sia in termini di durata che di intensità, ed è adatto praticamente a tutti.

Programmi

Scopri di più sui nostri programmi: la tua preparazione; il rituale di benvenuto dell'hammam; visite mediche; linee alimentari personalizzate; e il nostro servizio di concierge dopo il tuo soggiorno da noi.