ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Избыточный вес может быть следствием неправильных пищевых привычек, не только в отношении количества потребляемой пищи, но и ее качества. Программа Palazzo Fiuggi «Оптимальный вес» поможет вам внедрить новые, здоровые привычки, способствующие достижению идеального веса. Вы узнаете, как можно получать удовольствие от натуральных и питательных продуктов. Наши эксперты помогут вам определить оптимальный вес и предоставят рекомендации в области питания и физической активности для здорового образа жизни. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. По завершении пребывания вы получите результаты всех анализов и рекомендации медицинских специалистов. Отдельные методы лечения могут иметь противопоказания, поэтому каждый случай оценивается индивидуально на основе результатов анализов и медицинских осмотров. Любые изменения в процедурах и методах лечения должны быть согласованы с медицинским специалистом.

Цель

• Достижение идеального веса
• Внедрение новых, здоровых привычек в питании для устойчивого благополучия
• Улучшение показателей крови
• Обучение физическим упражнениям и занятиям спортом
• Снижение уровня хронических воспалений
• Индивидуальные рекомендации по поддержанию здорового образа жизни после окончания пребывания в клинике

В рамках этой специализированной программы демонстрируются неоценимые преимущества пеших прогулок. Международные научные исследования подтверждают ключевые принципы программы, направленные на увеличение продолжительности жизни: гармония с собой и окружающим миром, физическая активность на свежем воздухе, осознанность. Первичное медицинское обследование оценивает общее состояние в начале программы, а заключительное обследование – достигнутые результаты в конце пребывания. Для более осознанного опыта маршруты специально разработаны таким образом, чтобы исключить соперничество между участниками группы и обеспечить полное погружение в потрясающе красивую природу Апеннин. Обладатель трех звезд Мишлен, шеф-повар Хайнц Бек совместно с научными экспертами Palazzo Fiuggi разработал программу питания, предлагающую изысканные блюда средиземноморской кухни с великолепным вкусом и полезными свойствами. Кулинарный опыт дополняется очищающими свойствами воды Fiuggi и разнообразными медицинскими и спа-процедурами, создавая идеальное окружение для недели трансформации. Это отличная программа для достижения гармонии с самим собой, своими потребностями и возможностями.

Международные научные исследования в области долголетия направлены не просто на увеличение продолжительности жизни, но, прежде всего, на сохранение здоровья на протяжении всей жизни. Программа «Долголетие и омоложение» в Palazzo Fiuggi специально разработана с целью противостоять проявлениям старения. Она направлена на замедление процесса старения организма с помощью комплексного подхода, включающего специализированные тесты для выявления любых дисбалансов. Для гостя составляется персонализированный план лечения, включающий в себя сбалансированное питание, физическую активность и здоровый образ жизни, чтобы обеспечить здоровое физиологическое старение. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. По завершении пребывания вы получите результаты всех анализов и рекомендации медицинских специалистов. Отдельные методы лечения могут иметь противопоказания, поэтому каждый случай оценивается индивидуально на основе результатов анализов и медицинских осмотров. Любые изменения в процедурах и методах лечения должны быть согласованы с медицинским специалистом.

ЦЕЛИ

• Смягчение последствий нездорового старения, оздоровление с эстетическим и функциональным эффектом
• Поддержание регенерации организма и его тканей
• Определение плана тренировок, который оптимально соответствует физическим возможностям человека и подходит для его образа жизни
• Повышение эффективности долгосрочного процесса старения

Основанная на медицинских исследованиях, программа «глубокий детокс» предлагает комплексный подход к достижению глубокого физического и психологического здоровья через очищение организма. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. Программа «глубокий детокс» базируется на международных научных исследованиях в области здоровья и питания, проводимых междисциплинарным научным сообществом

Цель

• Снижение уровня токсинов в организме
• Уменьшение содержания тяжелых металлов на основе данных анализов крови
• Поддержание здоровья и улучшение качества жизни с использованием
• инновационной медицины
• Питание, направленное на очищение организма
• Формирование устойчивого здорового образа жизни

This autumn, as part of the enriching experiences we have prepared for our guests, we are thrilled to welcome Julia Stemberger, who will be available from November 11 to 14. Her meditative sessions offer a serene and transformative journey, designed to calm the nervous system and release emotional blockages, promoting deep relaxation and lasting inner well-being. With her holistic approach and gentle breathing techniques, you’ll experience personal renewal and profound rejuvenation. This is the perfect activity to complement our "Autumn Reboot" program, enhancing your overall wellness journey.  

Комплексный подход программы RIGENERA, основанный на научных данных, направлен на максимально эффективное восстановление тканей с учетом их эстетических и функциональных особенностей. В Palazzo Fiuggi вы обретете гармонию здоровья и жизненной энергии, сопровождающую вас в повседневной жизни. Медицинская оценка включает в себя основные исследования и анализ результатов в конце вашего пребывания. Комплексный подход обеспечивает оптимальные условия для восстановления организма, включая улучшение качества сна, релаксацию, снижение стресса и стимулирование физической активности; все процедуры дополняются специально разработанной диетой. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным

ЦЕЛИ

• Уменьшение физического и умственного стресса
• Укрепление организма, повышение его работоспособности
• Улучшение качества жизни и сна
• Стимулирование мышечной активности благодаря холистическому подходу
• Улучшение общего самочувствия и повышение уровня энергии
• Стимулирование иммунной системы

Наши программы аюрведы основаны на трех ключевых принципах: диете, дыхательных практиках йоги и использовании лечебных трав. Травы, известные своими целебными свойствами, помогают восстановить естественное равновесие и гармонию организма. Все это происходит в комфортной восстанавливающей атмосфере, в окружении природы и целебных вод источника Фьюджи. Наша цель заключается в поддержании и укреплении всех систем организма путем сбалансированного сочетания правильного питания, физических упражнений и самоанализа. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством.

ЦЕЛИ

• Достижение полного баланса и гармонии

• Повышение адаптивных возможностей организма

• Увеличение уровня жизненной энергии

• Погружение в состояние устойчивого благополучия

• Нахождение внутреннего покоя

• Снижение уровня физического и эмоционального стресса