Optimal Weight

Das ganzheitliche Programm Deep Detox von Palazzo Fiuggi wird von den neuesten wissenschaftlichen Studien gestützt. Genießen Sie die nährstoffreiche, mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Küche, zusammen mit personalisierten Behandlungen und der therapeutischen Wirkung des Wassers von Fiuggi für einen ausbalancierten und langanhaltenden Detox-Effekt. Das individuell angepasste Detox-Programm wurde entwickelt, um verschiedene, persönliche Gesundheitsziele aufeinander abzustimmen und Ihnen dabei zu helfen, die Toxine im Körper zu reduzieren und Ihren idealen Lebensstil zu finden. Dieses Konzept verbindet die köstlich zubereiteten Gerichte unseres Teams mit verstärkter Bewegung und Detox-Behandlungen, was im Ganzen einen neuen, gesunden Lebensstil ergibt. Das Programm umfasst entgiftende Hydrotherapie-Sitzungen, Wellness-Behandlungen, leichten Sport und Ernährungsberatung.

Mit nur wenigen, einfachen Änderungen bei Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil können Sie Ihren Körper radikal und langfristig verändern. Das Programm Optimal Weight von Palazzo Fiuggi hilft Ihnen dabei, die alten, schlechten Gewohnheiten abzulegen und neue, gesündere anzunehmen. Bei dem Programm geht es nicht nur um Gewichtabnahme. Im Gegenteil, es dreht sich um die Kleidergröße und die ideale Form, die Sie für Ihren Körper wünschen und die es Ihnen ermöglicht, Ihr eigenes, besseres Ich zu sein. Unsere Experten erklären Ihnen, wie kleine Änderungen bei Ihrer täglichen Routine einen entscheidenden Unterschied für Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden machen können. Das Programm beinhaltet tiefenwirkende, entgiftende Hydrotherapie-Sitzungen, entgiftende Kryotherapie, Behandlungen zur Gewichtsreduzierung, Massagen, Sport und Strategien zur langfristigen Gewichtskontrolle.

Ernährung, körperliche Bewegung, Stress und Umweltfaktoren beeinflussen unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Das Programm Longevity and Rejuvenation von Palazzo Fiuggi wurde entwickelt, um die Auswirkungen des Alterns zu mildern und Ihnen die notwendigen Instrumente mitzugeben, Ihr Leben bestmöglich zu leben. Das Programm zielt darauf ab, die innerlichen und äußerlichen Anzeichen des Alterns mit einem ganzheitlichen Konzept zu bekämpfen. Dank spezialisierter Tests können wir eventuell vorhandene Ungleichgewichte erkennen und ein personalisiertes Programm erstellen, das Ernährung, Fitness und Lebensstil umfasst, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Die Therapie beinhaltet Schönheits- und Anti-Ageing-Behandlungen für das Gesicht, entgiftende Hydrotherapie, verjüngende Kryotherapie, Massagen und Techniken zur Tiefenentspannung und Schlafverbesserung.

Das Programm Immuno Boost von Palazzo Fiuggi zielt darauf ab, das Immunsystem mit einem personalisierten Plan mit Naturtherapien, Ernährungsberatung, Detox-Behandlungen und belebenden Aktivitäten zu stärken. Das Programm wurde für all diejenigen entwickelt, die ihre Lebensenergie erhöhen und Infektionen besser bekämpfen möchten, die ihre Immunabwehr stärken und einen optimalen Gesundheitszustand erreichen wollen. Dank der anfänglichen Diagnoseuntersuchungen wird ein individueller Therapieplan erstellt, um die körpereigene Abwehr wieder aufzubauen, Müdigkeit zu mildern und das Wohlbefinden zu verbessern. Es ist auch eine wunderbare Kur für Patienten, die an Covid-19 erkrankt waren und die Heilung und das Wiedererlangen der vollen Kräfte beschleunigen wollen.

THE RANCH IM PALAZZO FIUGGI Dieses exklusive Programm kombiniert das preisgekrönte, ergebnisorientierte Fitnessprogramm der Ranch mit den Dienstleistungen und dem Fachwissen unseres hochqualifizierten, medizinischen Teams im Palazzo Fiuggi. Dieses 8-tägige Erlebnis (7 Übernachtungen) ist auf 25 Gäste pro Woche begrenzt und bietet einen Tagesplan, der das charakteristische No-Options-Programm der Ranch Malibu widerspiegelt. Jeder Tag beinhaltet eine vierstündige morgendliche Bergwanderung, Zeit für einen Mittagsschlaf, Nachmittagskurse für Kraft- und Körpertraining, Yoga und tägliche Massagen. Bei den Wanderungen geht es um die Zeit und nicht um die Entfernung, mit einer abwechslungsreichen Strecke jeden Tag. Das Ergebnis ist ein tiefgreifendes und transformatives Programm, das den Gästen ein umfassenderes Bild von ihrer allgemeinen Gesundheit und Langlebigkeit vermittelt. Sie werden mit einem gesteigerten Selbstwertgefühl nach Hause gehen und sich ausgeruht und verjüngt fühlen, während Sie Gewicht verloren und Muskeln aufgebaut haben.   VORMITTAGSPROGRAMM

• 5:30 Sanftes Erwachen mit tibetischen Glockenspielen
• 6:00 Morgendliches Dehnen
• 7:00 Frühstück
• 8:00–12:30 Bergwanderung
• 12:30 Zeit zum Erfrischen
• 13:00 Lunch

  NACHMITTAGSPROGRAMM

• 14:00 Mittagsschlaf
• 15:00–18:00 Kraft- und Körpertraining / Massagen / Yoga
• 18:00 Freizeit
• 19:00 Abendessen
• 20:30 Schlafenszeit

Um ein umfassenderes Verständnis Ihrer aktuellen Gesundheit zu bieten, haben die Gäste dieses Programms die Möglichkeit, sich einer Diagnose und Blutuntersuchung sowie einer Konsultation mit einem der Weltklasse-Ärzte des Palazzo Fiuggi zu unterziehen. Die Biomarker-Tests informieren das medizinische Team nicht nur über etwaige Defizite oder zugrundeliegende Probleme, sondern eröffnen auch das Gespräch über Bereiche, die verbessert oder optimiert werden können, um die Vitalität zu steigern. ZU DEN TESTS GEHÖREN:

• Beurteilung von Vitalparametern: Herzfrequenz, Blutdruck, Sauerstoffsättigung und Körpertemperatur
• Bewertung der anthropometrischen Messungen (Körpergröße, Körpergewicht usw.)
• Anamnese der Krankengeschichte des Gastes
• Körperliche Routineuntersuchung (Herz-Kreislauf-, Atem- und Bauchuntersuchungen)
• Urinuntersuchung
• Elektrokardiogramm
• Blutuntersuchungen

  DIE RANCH MALIBU The Ranch ist eine weltweit bekannte Luxus-Wellness-Marke, die 2010 in Malibu, Kalifornien, gegründet wurde, um einen sicheren, geschützten Ort für persönliches Bewusstsein und Lebensveränderung zu bieten: körperlich, geistig und spirituell. Geleitet von der Überzeugung, dass Gesundheit der ultimative Luxus ist, bieten die ausgezeichneten, ergebnisorientierten Programme der Ranch ein geführtes Fitnessprogramm, Wellness und eine ausgewogene Ernährung. Das intensive Programm ermöglicht es den Gästen, Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen, ihren Körper auf gesunde und nachhaltige Weise zu entgiften und neu zu definieren, während sie in der Natur zu den Grundlagen zurückfinden. Sie erhalten die Möglichkeit festzustellen, wo sie sich auf dem Weg zu einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise befinden, und erhalten das Wissen und die Instrumente, um nachhaltige gesunde Veränderungen in ihrem täglichen Leben vorzunehmen. Die Ranch, die weltweit eine treue Fangemeinde hat, wurde mit zahlreichen Branchenpreisen ausgezeichnet, darunter die jährliche Platzierung bei den World's Best Awards von Travel + Leisure und der erste Platz bei dem Reader' Choice Award von Conde Nast Traveler in der Kategorie United States Destination Spa sowie eine Platzierung unter den Top 10 der internationalen Spas in den Jahren 2020 und 2021.