Lernen Sie, gesund zu essen

Meist sind es kleinere Veränderungen in Ihrer täglichen Ernährung und Ihrem Lebensstil, um dem Erfolg näher zu kommen. Das Programm "Optimal Wight" im Palazzo Fiuggi unterstützt Sie dabei, neue, gesündere Gewohnheiten anzunehmen, mit dem Ziel, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Unsere Experten stellen Ihnen die Werkzeuge für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zur Verfügung - für einem langfristigen Erolg.   ZIELE

• Erreichen des Idealgewichts
• Verbesserung der Blutparameter
• Reduzierung organischer Entzündungen
• Sensibilisierung und Reduzierung von Risiken im Zusammenhang mit falschen Essgewohnheiten
• Erziehung zu Bewegung und Aktivität
• Tipps und Anweisungen, die Sie zu Hause leicht umsetzen können, um das Erreichte langfristig beizubehalten
• Aufklärung über die Gesundheit des Körpers

Ernährung, Bewegung, Stress und Umweltfaktoren beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das Programm "Longevity & Rejuvenation" des Palazzo Fiuggi wurde entwickelt, um die Auswirkungen des Alterns zu mildern und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie benötigen, um Ihr bestes Leben zu führen. Das Programm zielt darauf ab, die inneren und äußeren Zeichen des Alterns mit einem ganzheitlichen Ansatz zu bekämpfen. Durch spezielle Tests zur Identifizierung von Ungleichgewichten erstellen wir ein personalisiertes Programm, das sich auf Ernährung, Fitness und Lebensstil konzentriert, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.   ZIELE

• Mildert die Auswirkungen des Alterns: innerlich auf körperlicher und emotionaler Ebene sowie äußerlich auf ästhetischer Ebene.
• Reduzieren Sie den Alterungsprozess
• Regenerieren Sie Ihren Körper innerlich und äußerlich
• Finde das Workout, das am besten zu deinem Körper und Lebensstil passt

Die zahlreichen Vorteile des Wanderns werden durch dieses spezifische Programm wissenschaftlich gefördert und gemessen. Die internationale wissenschaftliche Forschung hat in der Tat mehrere Punk-te bestätigt, die Grundprinzipien des Programms zur Verbesserung der Langlebigkeit darstellen: Verbundenheit mit sich und der Welt, Bewegung im Freien, Achtsamkeit. Bei der ärztlichen Eingangsuntersuchung wird der allgemeine Gesundheitszustand zu Beginn des Pro-gramms beurteilt, während bei der ärztlichen Abschlussuntersuchung die erzielten Vorteile am Ende des Aufenthalts bewertet werden. Um die Erfahrung des achtsamen Wanderns in den Mittelpunkt zu stellen, sind die Wanderwege speziell so angelegt, dass ein Wettbewerb zwischen den Gruppenmit-gliedern vermieden wird und so ein völliges Eintauchen in die beeindruckende Landschaft des Apen-nins ermöglicht wird. Der Küchenchef Heinz Beck, 3 Michelin-Sterne, hat in Zusammenarbeit mit der wissenschaftlichen Leitung des Palazzo Fiuggi eine gastronomische Linie entwickelt, die das Beste der mediterranen Kü-che auf den Tisch bringt, um den Gästen Geschmack und gesundheitlichen Mehrwert zu garantieren. Dazu kommen die reinigende Wirkung des Fiuggi-Wassers und zahlreiche medizinische und Spa-Behandlungen, die das perfekte Gleichgewicht für eine regenerierende und transformierende Woche schaffen. Das perfekte Programm, um sich mit sich selbst, seinen Bedürfnissen und seinem Potenzial wieder in Einklang zu bringen.

 

ZIELE

• Reaktivierung des Stoffwechsels und Muskelaufbau

• Reduzierung von Giftstoffen im Körper

• Analyse und Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens mit Unterstützung des medizinischen Teams und HPM

• Biomechanische Beurteilung

• Ernährungsplan mit dem Ziel, Muskelmasse aufzubauen und Entzündungen zu reduzieren

• Förderung eines Lebensstils, der auf Achtsamkeit und menschliche Verbundenheit ausgerichtet ist

Das ganzheitliche Deep Detox-Programm des Palazzo Fiuggi basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das maßgeschneiderte Entgiftungsprogramm wurde entwickelt, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und Ihnen zu helfen, den Gehalt an Giftstoffen in Ihrem Körper zu reduzieren und Ihren idealen Lebensstil zu finden.   ZIELE

• Reduzieren Sie Giftstoffe im Körper
• Reduzierung von Schewermetallen mit deutlicher Verbesserung der Blutparameter
• Veränderung hin zu einem gesünderen und länger anhaltenden Lebensstil
• Profitieren Sie von innovativen Technologien, um persönliches Wohlbefinden zu erreichen
• Entdecken Sie eine Diät, um Ihren Körper zu reinigen

Der Full Body Check-up im Palazzo Fiuggi ist ein umfassendes Programm, das eine eingehende Bewertung Ihrer Gesundheit ermöglicht. Durch präzise medizinische Untersuchungen und fachärztliche Konsultationen bietet das Programm eine detaillierte Analyse der wichtigsten Funktionen des Körpers, die es ermöglicht, verbesserungswürdige Bereiche zu identifizieren und möglichen Problemen vorzubeugen.

ZIELE:

• Eine vollständige Bewertung Ihres Gesundheitszustands durch spezifische und gründliche Untersuchungen vorzunehmen. • Erkennen Sie potenzielle Gesundheitsrisiken, bevor sie entstehen, und fördern Sie so die Prävention. • Überwachung und Optimierung der lebenswichtigen Systeme des Körpers, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. • Erarbeitung individueller Empfehlungen zur Verbesserung des Lebensstils und des täglichen. • Sie fördern die körperliche und geistige Regeneration und sorgen für ein umfassendes. • Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie Ihre Gesundheit langfristig und bewusst erhalten können.

WOHLBEFINDEN IN 360 GRAD

Der menschliche Körper ist ein außergewöhnliches System, das ständige Pflege und Aufmerksamkeit verdient. Mit dem Full Body Check-up werden Sie jeden Aspekt Ihrer Gesundheit durch ein Programm erforschen, das alle lebenswichtigen Funktionen anspricht. Unser ganzheitlicher Ansatz zielt nicht nur auf Prävention, sondern auch auf eine echte körperliche und geistige Erneuerung durch eine eingehende, individuelle Diagnostik. Entdecken Sie ein neues Bewusstsein für Ihren Körper und schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus.

ÜBERSICHT DER MEDIZINISCHEN BEHANDLUNGEN:

• Abdominaler Ultraschall
• Ultraschall der Schilddrüse
• Ultraschall der Nebenschilddrüsen
• Ultraschall der Gefäße
• Ultraschall der unteren Gliedmaßen
• Karotis-Ultraschall
• Vollständiger Check-up
• Erste ärztliche Konsultation
• Abschließende ärztliche
• Konsultation
• Kardiologische Konsultation
• Fahrrad-Ergometertest
• Echokardiographie DEXA
• Ganzkörperscan
• Beratung durch einen Ernährungs-spezialisten
• Stoffwechseluntersuchung
• NILAS Bioresonanz
• Spirometrie - Lungenfunktionstest
• Biomechanische Beurteilung (60 Min.)
• Haltungsbewertung
• Entgiftungsritual mit Hydrotherapie
• Thalassotherapie

ÜBERSICHT DER SPEZIFISCHEN TESTS

• Vollblutbild Mit:
• Transaminase
• Gpt Transaminase
• Azotämie Kreatinin
• Gamma-Gt
• Blutzucker
• Triglyceride
• Gesamtcholesterin
• Hdl-Cholesterin
• Ldl-Cholesterin
• C-Reaktives Protein (Crp)
• Harnsäure - Urikämie
• Natrium
• Kalium
• Kalzium
• G6pdh
• 17 Beta-Östradiol
• Folsäure
• Gesamtbilirubin Und Fraktioniertes Bilirubin
• Bnp (B-Typ Natriuretisches Peptid)
• Psa (T-Psa & F-Psa)
• Shbg
• Fsh (Follikelstimulierendes Hormon)
• Lh (Luteinisierendes Hormon)
• Progesteron
• Serum-Eisen
• Gesamttestosteron Freies Thyroxin Ft4
• Freies Trijodthyronin Ft3
• Erythrozyten-Sedimentationsrate (Esr)
• Vitamin B12
• Vitamin D
• Cortisol
• Glykiertes Hämoglobin
• Stuhl-Test
• Urin-Test
• Ferritin
• Alkalische Phosphatase
• Insulin
• Homocysteine
• Schilddrüsenstimulierendes Hormon (Tsh)
• Intaktes Nebenschilddrüsenhormon (Pth)

Das Programm "Regenerate" zielt darauf ab, Regeneration, Gleichgewicht und Vitalität bestmöglich zu fördern. Grundlegende medizinische Untersuchungen und ein ganzheitlicher Ansatz kombiniert mit einer spezifischen Lebensmittellinie fördern die idealen Bedingungen für die Regeneration Ihres Körpers in Bezug auf Schlafqualität, Entspannung, Stressbewältigung, und körperlicher Aktivität.   ZIELE

• Verbesserung der Lebensqualität und des Schlafes
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, der Energie und der Vitalität
• Stimulieren Sie die Muskelaktivität durch Ganzheitliche Erlebnisse
• Stimulieren Sie das Immunsystem
• Stress abbauen und Burnout vermeiden