The Ranch at Palazzo Fiuggi
THE RANCH AT PALAZZO FIUGGI
这个独特计划把The Ranch屡获殊荣的锻炼活动,结合健康医疗度假酒店的服务和专业知识。这个八天七夜的体验每周只接待25位宾客。根据The Ranch Malibu的建议计划,每天的活动包括4小时的远足、小休、下午拉伸课程、核心训练、瑜伽和按摩,也有营养丰富的素食餐膳。每天的远足行程也各有不同,并主要以时间(而不是距离)作為目标的准则。这个精彩的体验让宾客能够深入认识自己,然后作出改变,而且更加注重基本的健康法则。在旅程结束时,由于进行了针对性的减重,同时增加肌肉量,宾客会感到精神抖擞,充满活力。
上午行程 上午
- 5时半 在西藏钟声的伴随下醒来
- 6时 伸展运动
- 7时 早餐
- 8时至12时半 远足
- 12时半 清理
- 1时
z午餐 下午
- 2时 午休
- 3时至6时 伸展运动、核心训练、恢复性按摩和瑜伽
- 6时 自由活动
- 7时 晚餐
- 8时半 就寝
为了更全面地了解每个人的健康状况,参加者会有机会进行诊断性检查和验血,然后与Palazzo Fiuggi酒店的国际知名专家进行咨询。生物标記物检查会识别任何不足或缺陷,然后作出所需的改善或优化.
检查项目包括 评估生命参数:
- 心率、血压、血氧饱和度和体温
- 评估人体测量数据
- 分析宾客的病史
- 客的病史 常规检查(心血管、呼吸和腹部检查)
- 尿液分析
- 心电图
- 血液分析
THE RANCH MALIBU
The Ranch是全球领先的高級健康品牌,于2010年在加州马里布成立,致力提供一个安全独特的地方,以协助参加者加强自我意识,并在身体、心理和精神上改变自己。The Ranch 深信健康就是最珍贵的奢侈品,其以结果为本的体验涵蓋专人指导的健身计划、健康支援和均衡营养建议。这些体验让参加者能够以健康和可持续的方式减少脂肪、增加肌肉量、排毒和调适身体,同时回归自然本源。参加者能夠決定迈向健康平衡生活的步伐,并获得所需的知识和工具,在日常生活中作出持续而健康的改变。The Ranch在世界各地也拥有大量支持者,并屡获行业殊荣,包括每年入选《Travel + Leisure》的世界最佳大奖,在《Conde Nast Traveller》的读者之选大奖中荣获美国水疗类别第一名,并在2020年和2021年入选全球10大水疗。